"No
pienses en quién eres, sé, aquí y ahora
Encuéntrate
a ti mismo en este instante".
Buscamos
el equilibrio desde una visión holística del ser humano. Entendemos el
cuerpo, mente, emociones y alma como una unidad, integrada e interdependiente.
Te acompaño
en la superación de tus problemas presentes, traumas pasados y miedos futuros.
Para ello nuestra base parte del conocimiento de ti mismo como ser humano y
llega hasta el descubrimiento de tu realidad trascendente. Empleamos
técnicas naturales de relajación, meditación y prácticas de auto-indagación,
mediante las cuales tú mismo irás percibiendo el desarrollo de la conciencia.
“Es
importante que tú mismo descubras quién eres.”Alcanzaremos lo que hoy se conoce
como estado Mindfulness o plena consciencia. Aprenderemos a soltar el control
de nuestra mente-ego individual para que la perfección de nuestra naturaleza
esencial se manifieste espontáneamente.
Experimentaremos
la disolución de algunas molestias físicas cuando las observamos sin juicio ni
rechazo. Aunque en ocasiones veremos cómo el dolor sigue ahí. Sin embargo ya no
sufrimos cuando lo escuchamos ecuánimes y podemos comprender qué nos intenta
enseñar aquello que nos incomoda.
Observaremos
la mente que tiende al juicio, para progresivamente desarrollar la visión
ecuánime y poder ver todos los sucesos como una enseñanza. Entendiendo así que
todo sucede de la mejor manera. Perderemos el sentimiento de culpa respecto a
los hechos pasados. Siendo conscientes de la ausencia de autoría personal y de
cómo somos una expresión del Universo.
"Te
acompaño en el proceso de descubrimiento de tu
realidad personal, transpersonal y su relación con el Universo".
Cómo
funciona la vida como una expresión de la Totalidad es la clave del
autoconocimiento y la liberación del ego. Encontramos la paz al comprender
que todo es perfecto y la aceptación de lo que sucede,
incluida nuestra reacción natural a los hechos.
Indagaremos
en la comprensión del ego-mente y sus funciones.
Comprenderemos
como se genera el trauma y cómo podemos superarlo. Encontraremos la única
realidad en el instante presente y veremos cómo es sencillo permanecer en él.
Entenderemos la función del universo y del ser humano y cómo soltar el control
de la mente para vivir desde el sentir interior, siguiendo la inspiración de la
sabiduría universal.
“La puerta
de la realización personal y transpersonal
está en entregarte a tu talento y autenticidad”
Aquí y
ahora! Sé tú mismo!
Inscripciones 958 973 963
ecocentro@ceroestres.org
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