Un lugar donde encontrar productos naturales y ecológicos tanto de alimentación como suplementos y cosmética, para sentirnos bien por dentro y por fuera. Contamos además con una amplia oferta de actividades y talleres ofrecidos por profesionales que nos ayudan a conocernos, crecer y sentirnos en paz y felices.

Procrastinación


El hábito de postergar situaciones o actividades que debemos hacer pero que sustituimos por otras, que aunque irrelevantes, nos resultan mas agradables. 
¿Quien no ha hecho esto alguna vez?



Los 10 Ladrones de tu Energía


* Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un cubo para echar su basura, procura que no sea en tu mente.

* Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a quién te debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle.

* Cumple tus promesas. Si no has cumplido, pregúntate por qué tienes resistencia. Siempre tienes derecho a cambiar de opinión, a disculparte, a compensar, a re-negociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre. La forma más fácil de evitar el no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio. 

* Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que sí disfrutas.

* Date permiso para descansar si estás en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si estás en un momento de oportunidad.

* Tira, recoge y organiza, nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas.

* Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, no puedes hacer mucho. Tómate algunos descansos.

* Enfrenta las situaciones tóxicas que estás tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja o un grupo; toma la acción necesaria. 

* Acepta. No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar. 

* Perdona, deja ir una situación que te esté causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo. 

DALAI LAMA - LOS DIEZ LADRONES DE TU ENERGÍA.

" Mangala Charn Mantra" Snatam Kaur

Mantra entonado para la protección y guía que nos ayude a encontrar aquello que necesitamos. Rodea el campo electromagnético de luz protectora y significa:  "Yo saludo al guru primordial (la consciencia que nos guía a la realización Divina), yo saludo la sabiduría de todos los tiempos, yo saludo la verdadera sabiduría, yo saludo a la gran e invisible sabiduría"
Aad Guray nameh
Jugad Guray nameh
sat Guray nameh
Siri guru Devay nameh




Merece la pena dedicar estos minutos a escucharlo, sencillamente maravilloso.





Guru Gaitri Mantra

Gobinday, Mukanday, Udaaray, Apaaray, Hareeung, Kaeerung, Nirnaamay, Akaamay

Sostenedor, Liberador, Iluminador, Infinito, Destructor, Creador, Sin nombre, Sin deseo.





Este mantra puede eliminar los bloqueos Kármicos o errores del pasado.  Tiene el poder de purificar el campo electromagnético, haciendo que sea fácil relajarse y meditar. Es un mantra protector, un Astang Mantra    (que tiene ocho partes). Ademas de ayudar a limpiar la mente subsconsciente, equilibra los hemisferios del cerebro, dándole compasión y paciencia a aquel que medita en él.

Técnica Craneosacral

Con la técnica craneosacral, el terapeuta impulsa, a través de pequeñas presiones ejercidas sobre diferentes estructuras, la recuperación del movimiento natural perdido, como consecuencia de traumatismos tanto físicos como psíquicos. Esta técnica se puede definir como "osteopatía dulce", por su técnica de no agresión, no invasión. A través de pequeños estímulos, permite que el cuerpo active sus capacidades de autocuración y autorregulación.  Se aplica con el paciente vestido y acostado en una camilla para facilitar el movimiento del terapeuta.



Puedes pedir cita llamando al 958.973.963

Flores de bach


En el interior de cada uno está el origen de los problemas y también de las soluciones. En cada momento elegimos a qué prestamos atención de nosotros mismos, qué queremos explorar, mejorar, cambiar.  Las flores de Bach acompañan ese proceso de auto-conocimiento y toma de conciencia, estimulando y facilitando el auto-descubrimiento.
Se trata de aprender a escuchar las sensaciones del cuerpo y la sabiduría interior. Gracias a las flores, sus diferentes vibraciones y la guía del terapeuta floral podemos contar con un apoyo y ayuda en casos de estrés, depresión, inseguridad, miedo, indecisión, cansancio mental, timidez, celos, agresividad, insomnio etc.


Puedes llamarnos al 958.973.963 y concertar una cita

Meditación

La meditación  es  una  práctica  que se  destina  al  conocimiento  de nuestro mundo  interior  y  a  potenciar  la  armonía  psico-física.  La  relajación  y  la reducción del estrés  que  resultan  de la práctica  de  la  meditación, generan beneficios  altamente  terapéuticos  para  la  salud,  avalados  por numerosos trabajos de investigación.
Nuestras sesiones están orientadas a conocer aquellos recursos a los que recurren los diferentes tipos de práctica que permiten, entre otros objetivos: centrar la atención, lograr un estado de conciencia libre y calma interior. Entre estos recursos se encuentran la atención a la respiración, la observación de los procesos que siguen los pensamientos generados en la mente, recitación de mantras, ….