Yoga para Niñ@s

En esta clase nos divertiremos haciendo Yoga  

¿Como lo haremos?

Trabajando con el juego y echando a volar nuestra imaginación y espontaneidad, viviendo el momento y moviéndonos naturalmente.

Facilitamos un espacio donde cada niñ@ se conozca su cuerpo, lo que lo compone y funciones;  reconozca sus emociones y no las oculte; escuche su respiración y tome consciencia de cuando va rápida, cuando va lenta y la descubra desde su interior; Y todo con la finalidad de que sea Feliz tal como es, se ame y ame su entorno de una manera consciente.

¿Qué le ofrece a los niñ@s esta disciplina?
      *Aceptar y expresar sus sentimientos apropiadamente.
      *Afrontar mejor los problemas.
      *Desarrollar técnicas de relajación.
      *Aumentar la concentración.
      *Incremento en la actividad física.
      *Aumento del bienestar.
      *Incrementar respuestas saludables al estrés.

Jueves de 17:15 a 18:15

Inscripciones 958 973 963

¿Que vamos a notar?

Niñ@s atentos, conocedores y conscientes de su cuerpo, en armonía con su entorno, independientes, generosos, solidarios, con un mayor grado de concentración; en definitiva NIÑAS Y NIÑOS FELICES.

Impartido por:

María Ángeles Medina Rodríguez

Especializada en Yoga Infantil

Certificada por Yoguitos (México)